#건강

미국 보건장관 RFK 주니어의 '설탕은 독' 발언이 화제다. 하지만 과학은 무설탕보다 '적당한 설탕'을 지지한다. 과연 우리는 설탕을 어떻게 바라봐야 할까?

셀러브리티들이 앞다퉈 홍보하는 버섯 보조제. 전통 한방에서 현대 바이오해킹까지, 과학과 마케팅 사이에서 소비자는 무엇을 믿어야 할까?

RFK 주니어와 새 정부 인사들이 추진하는 '육식 중심' 식단 지침. 채소 불필요론까지 나오는 상황에서 과연 과학적 근거는 있을까?

제임스 밴 더 빅 배우의 48세 대장암 사망으로 재조명받는 젊은층 대장암 급증. 20대도 예외가 아닌 이유와 예방법을 전문가가 설명한다.

새로운 연구에 따르면 하루 5분의 가벼운 운동만으로도 사망률을 크게 줄일 수 있다. 극한의 운동보다 일상 속 작은 움직임이 더 중요한 이유를 살펴본다.

트럼프 행정부가 온실가스의 건강 위험을 부정하며 2009년 위험성 판정을 철회했지만, 의료진들은 기후변화가 실제로 건강에 미치는 치명적 영향을 경고하고 있다.

2026 미국 식이지침이 보여준 놀라운 발견. 작은 식단 변화가 만성질환 위험을 크게 낮춘다는 과학적 증거를 분석한다.

베스트셀러 작가이자 장수 전문가 피터 아티아가 성범죄자 제프리 엡스타인과 4년간 교류했던 사실이 공개되며 웰니스 업계에 충격을 주고 있다.

냉수 치료의 과학적 근거와 최적 시간. 30초부터 5분까지, 목적에 따른 맞춤형 아이스 배스 가이드를 전문가와 함께 분석해본다.

20세 남성이 케토 다이어트 시작 후 한 달 만에 원인불명 발진이 발생한 사례가 의학계에 보고됐다. 저탄고지 식단의 숨겨진 부작용일까?

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트와이스 정연의 2026년 최신 다이어트 근황과 건강 회복 소식을 전합니다. 2020년 이후 스테로이드 부작용을 극복하고 다시 찾은 그녀의 선명한 미소를 확인하세요.