#웰니스

그뤼운스(Grüns) 구미 비타민 사례로 본 웰니스 산업의 '임상 세탁' 트렌드. 인플루언서 마케팅과 과학적 근거 사이, 소비자는 어디에 서야 하는가.

성인 4명 중 1명이 코를 곤다. CPAP부터 혀 운동 앱까지, 수면 치료의 세계는 생각보다 훨씬 복잡하다. 코골이가 단순한 소음 문제가 아닌 이유.

FDA 승인 없는 실험적 펩타이드가 웰니스 업계를 휩쓸고 있다. 동물실험 데이터만으로 인간이 직접 주사하는 현실, 그 뒤에 숨은 진실을 파헤쳐본다.

새로운 연구에 따르면 하루 5분의 가벼운 운동만으로도 사망률을 크게 줄일 수 있다. 극한의 운동보다 일상 속 작은 움직임이 더 중요한 이유를 살펴본다.

베스트셀러 작가이자 장수 전문가 피터 아티아가 성범죄자 제프리 엡스타인과 4년간 교류했던 사실이 공개되며 웰니스 업계에 충격을 주고 있다.

Z세대가 정어리에 열광하는 이유. 단순한 음식 트렌드가 아닌, 경제적 불안정 시대의 자기계발 전략으로 떠오른 정어리 열풍을 분석한다.

냉수 치료의 과학적 근거와 최적 시간. 30초부터 5분까지, 목적에 따른 맞춤형 아이스 배스 가이드를 전문가와 함께 분석해본다.

CES 2026 헬스 테크 트렌드의 핵심인 체액 분석 기술과 Mira 등 주요 제품의 부상을 Chief Editor의 시각으로 분석합니다.

2026년 여성 크레아틴 효과가 주목받는 이유를 분석합니다. 근육 강화뿐만 아니라 뇌 건강, 폐경기 증상 완화 등 새로운 웰니스 트렌드로서의 크레아틴을 확인하세요.

할리우드 스타부터 록펠러까지, 20세기를 휩쓴 기상천외한 다이어트 방법들을 알아봅니다. 담배, 와인, 암페타민까지 동원된 위험하고 이상했던 과거의 유행을 통해 오늘날의 웰니스 트렌드를 되돌아봅니다.

수면이 거대한 기술 산업으로 진화하고 있습니다. 오우라 링부터 사운드 마스크까지, 슬립테크가 어떻게 우리의 밤을 '관리'하고 있는지 심층 분석합니다.

지젤 번천의 재혼설은 단순한 가십이 아닙니다. 한 시대의 아이콘이 자신의 브랜드를 재정의하고 웰니스 제국을 확장하는 새로운 전략을 심층 분석합니다.