#心理健康
共195篇文章
科技CN
末日滾動的陷阱：為什麼我們無法停止消費壞消息
中東危機再度引發末日滾動現象。腦科學揭示「壞消息成癮」機制，以及如何在資訊獲取與心理健康間找到平衡點
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韓
韓道允
科技CN
Instagram追蹤用戶使用時間，內部視為「里程碑」慶祝
祖克柏法庭證詞揭露Instagram刻意追蹤青少年使用時間策略。亞洲父母與政策制定者需了解的平台設計真相。
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韓
韓道允
文化CN
10分鐘改變心境：數位心理治療的突破與思考
美國大規模研究證實，10分鐘線上心理介入程式能在一個月後顯著改善憂鬱症狀。這項發現如何重新定義心理健康照護的可及性？
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崔
崔民浩
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文化CN
當父母承認育兒很無聊時
一位父親勇敢承認育兒的無聊感，揭示現代親職的真實面貌，以及這種被禁忌的情感背後的深層意義
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崔
崔民浩
經濟CN
Instagram將通知家長青少年搜尋自殺內容
Meta推出新家長監督功能，當青少年重複搜尋自殺、自傷相關詞彙時將發送警示。此舉正值公司面臨多項兒童安全訴訟之際。
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朴
朴瑞妍
科技CN
Instagram將向家長通報青少年自傷搜尋行為
Meta推出新功能，當青少年重複搜尋自傷相關內容時將通知家長。這項措施引發對數位時代親子關係與隱私界限的深度思考。
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韓
韓道允
文化CN
被忽視的危機：為何年輕女性的掙扎沒有人在乎？
當社會聚焦年輕男性困境時，年輕女性正面臨更嚴重的心理健康危機和身份認同困惑，但她們的痛苦卻被視而不見
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崔
崔民浩PRISM by Liabooks
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文化CN
奧運選手的「壓力」其實是生理現象
為什麼世界頂尖運動員會在關鍵時刻失常？神經科學揭示壓力的真面目，以及運動員如何戰勝它。
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崔
崔民浩
科技CN
祖克柏出庭作證：社群媒體真的在傷害青少年嗎？
Meta執行長將在法庭作證，探討社群媒體對青少年心理健康的影響，以及科技公司應承擔的責任。
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韓
韓道允
文化CN
GLP-1減肥藥的隱藏代價：當「無感」成為副作用
GLP-1減肥藥使用者激增，但新發現的「情感平淡化」副作用引發關注。這不只是藥物問題，更反映現代社會對幸福與健康定義的深層矛盾。
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崔
崔民浩
文化CN
缺乏科學根據的心理治療為何大受歡迎
透過IFS內在家庭系統治療在年輕人中快速傳播的現象，探討現代人心理需求與科學證據之間的落差
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崔
崔民浩PRISM by Liabooks
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文化CN
當奧運選手不再是超人：45%女性運動員的隱藏危機
深度剖析為何頂尖運動員飲食失調比例是一般人5倍，以及「超人」期待背後的文化問題
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崔
崔民浩