#라이프스타일

23년을 함께했지만 한 번도 같은 집에 살지 않은 커플이 있다. '따로 살며 함께하는' LAT 관계가 전 세계적으로 늘고 있다. 이 선택이 우리 사회에 던지는 질문은 무엇인가?

미국 US News가 선정한 뇌 건강 최적 식단 4가지. MIND, 지중해식, 플렉시테리언, DASH. 인지 노화를 늦추는 식습관이 한국인의 일상에 어떻게 적용될 수 있는지 분석한다.

술집 대신 집에서 할 일을 처리하는 '어드민 나이트'가 젊은층 사이에서 인기를 끌고 있다. 현대인의 새로운 사교 방식을 분석한다.

백컨트리 스키가 올림픽 종목이 된 지금, 왜 더 많은 사람들이 리프트 대신 자신의 다리로 산을 오르고 있을까. 기후변화 시대 겨울 스포츠의 역설적 성장을 들여다본다.

새로운 연구에 따르면 하루 5분의 가벼운 운동만으로도 사망률을 크게 줄일 수 있다. 극한의 운동보다 일상 속 작은 움직임이 더 중요한 이유를 살펴본다.

올해 발렌타인데이 선물 트렌드를 통해 본 소비자들의 변화된 구매 패턴과 기술 수용 양상. 단순한 선물에서 경험과 기술이 결합된 새로운 소비 문화로.

84%의 사람들이 주방 정리를 통해 평온을 얻는다는 사실을 아시나요? 2026년 새로운 트렌드로 떠오른 정리 정돈의 미학이 주는 심리적 이득과 놀라운 사례들을 확인해보세요.

2026년 성인들이 나이가 들면서 흥미를 잃어가는 것들 40가지를 분석합니다. 소셜 미디어, 인간관계, 커리어 경쟁 대신 내면의 평화를 선택하는 변화하는 라이프스타일 트렌드를 확인하세요.

점심 식사 후 잠이 쏟아지는 식후 졸음, 즉 식곤증 원인과 해결법을 과학적으로 분석합니다. 탄수화물, 인슐린, 생체 시계가 어떻게 우리를 잠들게 하는지 확인해 보세요.

샤워만으로는 부족합니다. 변기 뚜껑 닫기부터 핸드폰 소독까지, 전문가들이 경고하는 당신이 놓치기 쉬운 34가지 개인 위생 습관 체크리스트를 확인하세요.

2026년 보드판다 커뮤니티가 선정한 '간과하기 쉬운 일상 속 작은 행복' 27가지를 소개합니다. 반려견의 환영부터 깨끗한 시트의 촉감까지, 우리 삶을 바꾸는 미세한 순간들의 가치를 분석합니다.

1950년대 알프스에서 시작된 아프레 스키 문화가 2026년 웰니스와 결합하며 새로운 라이프스타일로 부상하고 있습니다. 아프레 스키 트렌드 2026의 역사와 변화를 분석합니다.