#ライフスタイル

18歳から貯金を始め、実家に住み続けながら老後を心配するZ世代。彼らの慎重さは賢明な選択なのか、それとも「楽しむ権利」を奪われた世代の悲鳴なのか。

同居しないまま23年間パートナーシップを続けるカップルが増えている。「Living Apart Together（LAT）」という新しい関係の形が、特に50〜60代の間で広がりを見せている。その背景と意味を探る。

配信サービスが生んだ「一気見疲れ」。なぜ私たちはテレビを楽しめなくなったのか。視聴習慣を意図的に変えた実験が示す、デジタル時代のエンタメとの新しい付き合い方。

MIND食、地中海食、フレキシタリアン食、DASH食——米国が推奨する脳の健康に良い4つの食事パターンを解説。認知症予防と集中力向上に関心を持つ方へ。

冷水浴（コールドプランジ）は本当に健康に良いのか？古代ギリシャから現代のウェルネスブームまで、科学的エビデンスと社会現象を多角的に読み解く。

パートナーのSNSフォローや「いいね」を監視する「マイクロチーティング」が世界的に広がっています。デジタル時代の愛と信頼、プライバシーの境界線はどこにあるのか。

87歳のランナーが体現する「質を失わない長寿」とは。老化・運動・ウェルビーイングの交差点から、現代人が問い直すべき「生きる意味」を探る。

孤独・社会的孤立が公衆衛生上の危機とされる中、友人作りに特化したアプリが急成長。米国での消費支出は約1,600万ドルに達し、430万ダウンロードを記録。日本社会への示唆とは。

片づけられない人の71%が、すでに持っているものを買い直す。心理学者が語る「モノを手放せない理由」と、ミニマリズムブームが見落としているもの。

最新研究で判明した驚きの事実。1日5分の軽い運動でも死亡リスクが大幅に減少。完璧な運動習慣より「ちょっとした動き」が鍵だった。

アメリカの47%が冬に気分が落ち込む中、ノルウェーの研究者が提案する「冬のマインドセット」とは？季節性うつを乗り越える北欧式思考法を探る。

耳を塞がないオープンイヤホンが急成長。日常生活での「ながら聞き」文化を変える新技術の可能性とは？