#ウェルビーイング

有効利他主義（EA）の視点から、普通の職業人がいかに社会的インパクトを最大化できるかを解説。カウンターファクチュアル思考、寄付の最適化、職場活用など5つの具体的アプローチを紹介。

不確実な時代に「楽観」ではなく「希望」を選ぶことの意味とは。スタンフォード大学の心理学者ジャミル・ザキ氏の研究から、希望の科学と実践を読み解く。

心療内科やカウンセリングで「今日は特に何もなくて」と感じたことはありませんか？専門家が語る、「退屈なセッション」が持つ意外な価値とは。

心理学者ギリアン・サンドストロムの新著が明かす、見知らぬ人との会話が人生を豊かにする科学的根拠。「Sid」という内なる声の正体と、日本社会における孤立の深層を読み解く。

スマホを手放せない現代人が、行列や待ち時間に感じる苦痛。その不快感の正体を心理学・文化・社会の視点から読み解き、「待つ」ことの意味を問い直す。

私たちは自分が上手な聞き手だと思いがちですが、研究によれば会話の4分の1近くで心が別の場所にあります。真に聞くことが人間関係を変える理由と、実践的な方法を探ります。

慢性疼痛を抱える米国の労働者4人に1人が、「理想の身体」への圧力から痛みを隠し続けている。その悪循環が年間72兆円規模の生産性損失を生む構造を、最新研究が明らかにした。

87歳のランナーが体現する「質を失わない長寿」とは。老化・運動・ウェルビーイングの交差点から、現代人が問い直すべき「生きる意味」を探る。

楽観バイアスとは何か。科学的研究をもとに、適度な楽観主義が人生の質を高める理由と、過剰な楽観が招くリスクを解説。起業家や自己成長に関心を持つ読者へ。

詩人ブロツキーは1989年、卒業生に「退屈から逃げるな」と説いた。スマホが退屈を消し去った現代、私たちは何を失っているのか。退屈の意味を哲学・心理学・日本社会の視点から読み解く。

TikTokで再生数3,110万回を突破した「離婚グローアップ」トレンド。結婚生活の苦悩から解放され、劇的な変貌を遂げた人々の姿と、米国の最新離婚統計をChief Editorが分析します。

Bored Pandaコミュニティが選んだ「日常の小さな幸せ 27選」を紹介。愛犬の歓迎や静かなコーヒータイムなど、見落としがちな瞬間の大切さを Chief Editor が分析します。