#ウェルネス

SNSで急拡散する「顎マッサージで感情解放」動画。涙を流す女性たちの映像は何を意味するのか。科学的根拠と社会的背景から、この現象の「なぜ今」を読み解く。

一泊約30万円の「睡眠ラボ」から600億ドル産業まで。良質な眠りを求めて旅に出る人々が急増する背景には、現代社会の深刻な睡眠危機がある。日本社会との接点を探る。

SNSで広がる月経サイクル礼賛ブームの裏に潜む科学的誇張と保守的ジェンダー観。ホルモンと女性の自律性をめぐる複雑な議論を読み解く。

ニコール・キッドマンがデス・ドゥーラの訓練を始めた。この現象は単なる有名人の話題ではなく、現代社会が「死」を取り戻そうとしている動きの一端だ。高齢化社会の日本にとっても無縁ではない。

SNSで話題のペプチド療法。GLP-1薬の成功が生んだ健康ブームの実態と科学的根拠、規制の空白地帯に潜む危険性を多角的に解説します。

SNSで爆発的に広まった傾斜ウォーキング「12-3-30」。科学的根拠と巧みなブランディングの間に何があるのか。フィットネスの本質を問い直す。

脳トレアプリや記憶ゲームに効果はあるのか？最新の神経科学が示す、認知症予防と知的活力維持のための証拠に基づいた4つの実践とは。高齢化社会を生きる日本人必読。

冷水浴（コールドプランジ）は本当に健康に良いのか？古代ギリシャから現代のウェルネスブームまで、科学的エビデンスと社会現象を多角的に読み解く。

アメリカ人は年間平均54キロの砂糖を消費する。砂糖を断つことが「美徳」とされる時代に、私たちは食と健康をどう考えるべきか。栄養士の視点から読み解く。

処方箋なしで手に入る未承認薬、コンパウンド薬局の急成長、そしてFDAの監視能力低下——アメリカで起きている「セルフ実験」ブームが示す、医療の自由化と安全のジレンマを読み解く。

いびきに悩む成人は世界で25%以上。口腔筋機能療法からCPAPまで、現代の睡眠医療の最前線と、日本社会が直面する「眠れない問題」を多角的に考察します。

1970年代のミルクシェイク実験が生んだ「ダイエット有害論」。しかし最新の研究はその結論を覆しつつある。食と健康に関する科学的神話を丁寧に検証する。