#건강관리

장내 미생물이 노화를 좌우한다는 연구 결과들이 쏟아지고 있다. 식이섬유와 운동이 장 건강을 통해 젊음을 유지하는 열쇠일까?

한 개의 돌연변이 유전자만 가진 보인자도 건강 문제를 겪을 수 있다는 연구 결과가 속속 나오고 있다. 수백만 명이 모르고 있는 건강 위험.

헤일리 비버부터 그웬 팰트로까지, 셀럽들이 NAD+ 주사와 미토콘드리아 검사에 열광한다. 699달러짜리 검사의 실체와 진짜 효과적인 미토콘드리아 건강법을 파헤쳐본다.

카라 박규리가 19일 SBS '좋은 아침'에서 30대에 겪은 뇌출혈 투병 경험을 고백하며 건강 관리의 중요성을 강조했습니다.

점심 식사 후 잠이 쏟아지는 식후 졸음, 즉 식곤증 원인과 해결법을 과학적으로 분석합니다. 탄수화물, 인슐린, 생체 시계가 어떻게 우리를 잠들게 하는지 확인해 보세요.

의료 전문가들이 직접 밝히는 절대 무시하면 안 되는 10가지 건강 이상 신호를 확인하세요. 체중 감소, 시야 변화, 여성 특유의 심장마비 증상 등 생명을 구하는 조기 진단의 핵심 정보를 전합니다.

추운 날씨가 감기를 유발할까? 눈을 먹으면 수분이 보충될까? 우리가 흔히 오해하는 겨울 상식 오해 10가지의 과학적 진실을 공개합니다.

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