#IFS 치료법

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내 안의 여러 자아와 대화하는 치료법, 왜 지금 뜨고 있을까

내 안의 여러 자아와 대화하는 치료법, 왜 지금 뜨고 있을까

IFS 치료법이 코로나19 이후 급속히 확산되는 이유와 그 이면의 문제점들을 살펴본다. 과학적 근거 없이도 인기를 끄는 심리치료의 명암.

IFS 치료법이 인기인 이유, 그리고 숨겨진 위험

IFS 치료법이 인기인 이유, 그리고 숨겨진 위험

내면가족체계(IFS) 치료가 급속도로 퍼지고 있다. 자기 연민을 가르치는 혁신적 접근법인가, 아니면 과학적 근거 없는 위험한 유행인가?