AI開始監督你的工作分心行為

macOS應用程式Fomi使用AI分析螢幕內容，判斷用戶行為是工作相關還是分心。這種監控技術帶來什麼隱私與效率的權衡？

當你在YouTube上看影片時，AI能分辨你是在學習還是在摸魚嗎？一款新的macOS應用程式聲稱它可以做到。

超越傳統網站封鎖器的AI判斷

名為Fomi的應用程式正在重新定義「分心管理」。與簡單粗暴地封鎖特定網站不同，這款軟體會詢問用戶正在進行什麼工作，然後監控Mac桌面上的所有活動——包括開啟的應用程式和螢幕內容，並使用AI分析這些行為是否與工作相關。

開發團隊成員Zach Yang表示，這個想法源於一位準備MBA考試的朋友的困擾：「他需要YouTube來觀看學習影片，所以傳統的網站封鎖器不適用。但一旦開始看影片，推薦演算法就會把他帶偏。」

軟體的運作方式相當直觀：螢幕頂部會顯示一個彩色圓點和計時器。綠色表示專注狀態，黃色代表可能分心，紅色則表示明顯的分心行為——此時會出現番茄動畫和客製化警告訊息。

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但這種便利性是有代價的。Fomi會定期截取螢幕畫面並上傳至OpenAI的GPT-4 Mini進行分析。測試顯示，一個正常工作日會上傳約0.5GB的資料。

開發團隊聲稱已採取隱私保護措施：「在資料離開設備前，我們會進行本地電腦視覺處理，檢測並遮蔽個人識別資訊，如姓名、電話號碼、電子郵件、密碼或信用卡號碼。」Yang表示，公司不在自己的伺服器儲存任何資訊，截圖僅暫存在RAM中。

儘管透過App Store發布以符合蘋果的隱私標準，但對需要保密工作的用戶來說，這種程度的資料傳輸仍然令人擔憂。

在重視效率與競爭力的華人職場環境中，這類AI監控工具可能會引發不同反應。香港、台灣、新加坡等地的專業人士可能更容易接受個人生產力工具，但若企業要求員工使用此類軟體，恐怕會引發更多討論。

特別是在遠端工作日益普及的後疫情時代，如何在維護員工隱私與提升工作效率之間找到平衡，成為許多華人企業面臨的新挑戰。