2026년 최고의 피트니스 트래커 5선: AI와 생체 인식의 진화

당신의 손목이나 손가락이 단순한 걸음 수 측정기를 넘어 개인용 연구실로 변모하고 있다. WIRED의 최신 보도에 따르면, 2026년 현재 피트니스 웨어러블 시장은 단순 활동 기록을 넘어 혈압 측정과 혈당 모니터링, 그리고 AI 기반의 건강 분석 서비스로 그 영역을 확장했다. 개인의 라이프스타일에 맞춘 정밀한 데이터 수집이 기기 선택의 핵심 기준으로 떠올랐다.

2026년 최고의 피트니스 트래커: 가민과 오우라의 독주

올해 가장 다재다능한 기기로는 가민 비보액티브 6(Garmin Vivoactive 6)가 꼽혔다. 이 제품은 300달러의 가격대에 출시되었으며, 선명한 AMOLED 디스플레이와 최대 11일에 달하는 배터리 수명을 자랑한다. 특히 가민이 새롭게 선보인 연간 70달러의 AI 구독 서비스인 커넥트 플러스(Connect+)는 실시간 트래킹과 지능형 활동 분석을 제공한다.

반면 반지 형태의 웨어러블인 오우라 링 4(Oura Ring 4)는 미니멀리즘을 선호하는 사용자들에게 최적의 대안이다. 349달러부터 시작하는 이 제품은 새로운 스마트 센싱 알고리즘을 통해 손가락의 움직임과 상관없이 정밀한 측정이 가능하다. 월 6달러의 멤버십을 통해 수면, 회복도, 활동 점수를 상세히 분석해주며 최근에는 혈액 검사 대시보드 기능까지 추가했다.

스크린을 넘어선 생체 데이터의 심층 분석

더 깊은 수준의 데이터 분석을 원하는 이들을 위한 기기들도 주목받고 있다. 훕 MG(Whoop MG)는 화면이 없는 밴드 형태로, 심전도(ECG)와 독자적인 알고리즘을 통한 혈압 측정 기능을 포함했다. 연간 359달러의 라이프 티어 멤버십을 통해 노화 속도와 수명 예측 데이터를 제공한다.

의료 기기와의 경계도 허물어지고 있다. 덱스콤 스텔로(Dexcom Stelo)는 99달러에 구매 가능한 연속 혈당 모니터링 기기로, 비당뇨병 환자도 자신의 식단이 혈당에 미치는 영향을 실시간으로 확인할 수 있게 해준다. 또한 변기에 설치하는 소변 스캐너인 위딩스 U-스캔(Withings U-Scan)은 380달러의 가격으로 가정 내 영양 상태 및 대사 활동 분석을 지원한다.