「アドミンナイト」が示す現代の友人関係の新しいかたち

金曜日の夜、友人たちが集まってノートパソコンを開き、税務申告や請求書の支払いといった面倒な雑務を片付けている。一見奇妙に見えるこの光景が、今アメリカの若者の間で「アドミンナイト」として人気を集めています。

TikTokで広がるこのトレンドは、従来の「女子会」の概念を覆すものです。カクテルやクラブの代わりに、友人たちは美味しいテイクアウト料理とワインを片手に、それぞれの to-do リストと格闘するのです。

なぜ今「生産的な社交」なのか

バーミンガム在住のコンテンツクリエイター、ブリー・エヴァーさんは週1回のアドミンナイトを主催しています。「集中が必要な時はヘッドフォンをつけますが、基本的にはみんなで話しながら作業して、ワインを飲んでいます。完璧なバランスなんです」と彼女は説明します。

こうした「タスク中心の集まり」は他にも見られます。友人同士で冷凍食品を作り置きする「フリーザーミール・パーティー」や、人生の目標をコラージュで表現する「ビジョンボード・ナイト」なども人気です。

現代の友人関係の専門家であるアンナ・ゴールドファーブ氏は、「私たちの祖父母世代は同じ町、同じ職場で一生を過ごすことが多かった。今は頻繁に引っ越しや転職をするため、友人関係を維持するのがずっと大変になっています」と指摘します。

経済的制約が生む新しい社交スタイル

YouGovの2025年外食調査によると、アメリカの外食客の37%が1年前より外食頻度を減らしており、その69%が「値上がり感」を理由に挙げています。映画館離れも進んでおり、CivicScienceの調査では27%の回答者がチケット価格の高騰を理由に自宅での映画鑑賞を選んでいます。

こうした経済的制約の中で、若者たちは創意工夫を凝らしています。ランニングクラブやブッククラブイベントの増加、「ソフトクラブ」（アルコールを使わないウェルネス重視の集まり）の登場など、社交活動はより意図的で生産的なものへと変化しています。

「ボディダブリング」という心理学的効果

アドミンナイトの背景には、ADHDの人々がよく活用する「ボディダブリング」という心理学的概念があります。他の人がそばにいることで集中力が高まるという効果で、エヴァーさんもこの用語を使ってアドミンナイトの魅力を説明しています。

心理学者のアイリーン・S・レビン博士は、「友人と一緒にジムに行ったり、食料品の買い物をしたりすることも同じ効果があります。時間に追われている時、友人と同時に用事を済ませれば一石二鳥。罪悪感も少なくなります」と述べています。

日本社会への示唆

日本でも似たような現象が見られます。「勉強カフェ」や「コワーキングスペース」の人気、友人同士での「家事シェア」や「断捨離パーティー」など、生産性と社交を両立させる試みが増えています。

特に日本の若者にとって、この傾向は重要な意味を持ちます。長時間労働や経済的不安定さの中で、効率的に友人関係を維持する方法として、アドミンナイト的な集まりは有効な選択肢となり得るでしょう。