#零糖飲食

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零糖飲食真的更健康？從RFK的極端主張看健康資訊迷思

零糖飲食真的更健康？從RFK的極端主張看健康資訊迷思

美國衛生部長稱糖為「毒藥」，新飲食指南建議10歲以下兒童零添加糖攝取。但科學真的支持如此極端的限制嗎？

2026年2月26日