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美國評選出四大護腦飲食法：MIND飲食、地中海飲食、彈性素食與DASH飲食。對抗認知退化，從日常三餐開始。適合關注長壽與腦力表現的讀者。
一位87歲長者的每日跑步習慣，揭示了「長壽不失品質」的可能性。在生物優化科技盛行的今天，這個簡單的故事為何如此深刻？
生物科技投資熱潮背後，壽命延長技術可能加劇社會不平等。探討亞洲市場機會與倫理挑戰
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