#節食飲食失調科學研究

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「節食導致暴食」？一個流傳50年的科學神話正在被推翻

「節食導致暴食」？一個流傳50年的科學神話正在被推翻

1970年代的奶昔實驗催生了「反節食運動」，但最新研究顯示這個結論可能因果顛倒。當科學修正自身，社會的飲食觀念能跟上嗎？

2026年3月13日