KARA朴奎利首談30代腦出血經歷：從生死關頭生還的人生教訓

正值壯年的頂級偶像，竟曾在生死關頭走過一遭。二代天團KARA隊長朴奎利日前公開坦承，自己曾因腦出血而陷入生命危險，引發大眾高度關注。

在2026年1月19日播出的SBS節目《Good Morning》中，朴奎利與主持人趙英九及喜劇演員權真英一同現身。本集節目以「引發猝死的腦血管疾病」為主題，深入探討了如何在日常生活中預防這類致命危機。

朴奎利 腦出血 復健：與死神擦身而過的真實告白

廣告

廣告合作

[email protected]

廣告

年僅30代的朴奎利回憶起當時發病的情況，語氣中仍帶著一絲餘悸。她強調腦血管疾病並非老年人的專利，許多年輕人因忽視身體警訊而錯失救治良機。節目中詳細介紹了改善生活習慣、規律運動以及攝取必要營養素的重要性，希望藉由她的案例提高全民的預防意識。

腦血管健康的關鍵密碼

根據節目提供的資訊，腦出血的發生往往突如其來。嘉賓們共同學習了增強血管韌性的體操，並討論了哪些特定營養素能有效保護大腦神經。朴奎利表示，經歷這次變故後，她對人生的價值觀有了翻天覆地的改變，現在更專注於維持身心的平衡與健康。