誰在為生活而焦慮？「2025 蓋洛普全球情緒報告」深度剖析壓力來源

當經濟指標與民眾體感脫節，我們該如何衡量社會的穩定性？根據 2025 蓋洛普全球情緒報告（Gallup Global Emotions Report），全球各地的壓力水平呈現出翻天覆地的差異，許多看似發達或悠閒的國家，民眾的內心焦慮卻早已亮起紅燈。

2025 蓋洛普全球情緒報告：全球壓力地圖大公開

蓋洛普透過詢問受訪者「昨日是否感到壓力」，捕捉最即時的心理負荷。數據顯示，盧安達 與 獅子山 雙雙以 64% 的比例位居全球之冠。這反映出在這些地區，不穩定的收入與落後的基礎設施，使國民每日都處於「生存模式」的步步為營中。

值得注意的是，歐洲的 賽普勒斯 壓力指數高達 60%，成為歐洲最焦慮的國家。儘管陽光充足、旅遊業繁榮，但飆升的房租與入不敷出的薪資，讓當地勞工階層倍感艱辛。甚至連 加拿大 也有 54% 的民眾表示昨日壓力沉重，主因在於主要城市房價過高，以及醫療系統漫長的等待時間，顯示國家財富並非低壓力的保證。

通膨與社會動盪：壓垮駱駝的最後一根稻草

在 土耳其（57%）與 黎巴嫩（56%），惡性通膨讓貨幣購買力一落千丈，民眾在購物時必須頻繁精算價值，這種「隱形行政負擔」極大地消耗了精神。而 阿富汗 則在「擔憂」指標上獨占鰲頭，比例高達 80%，說明該國人口正面臨嚴峻的情緒崩潰邊緣。