體重僅剩49公斤！SISTAR 韶宥峇里島「運動成癮」：想增重卻瘦了
SISTAR成員韶宥在峇里島生活期間體重降至49.1公斤。儘管未刻意節食且熱愛美食，其高強度的瑜伽與健身日常仍引發熱議。深度解析K-Pop偶像從節食轉向增肌的健康趨勢。
體態管理的極致，莫過於「越吃越瘦」。SISTAR成員韶宥近日在峇里島展開為期一個月的長住生活，然而她最新公開的纖瘦身材卻讓廣大粉絲感到既震驚又心疼。
破紀錄的49.1公斤與增重困境
在12月25日上傳至其頻道「SOYOUGI」的影片中，韶宥站上體重機，數值顯示為49.1公斤。她坦言，儘管昨日還大啖塔可（Tacos），且目前完全沒有節食計畫，體重卻掉到了來峇里島後的最低點。她無奈表示：「我完全沒有強迫自己減肥，甚至正在努力嘗試增重。」展現出與一般偶像不同的身材煩惱。
陷入「無限運動循環」的自律生活
韶宥將自己的峇里島生活形容為「無限運動循環」。每天在瑜伽與健身房訓練中交替，飲食則以高蛋白的炒飯、炒蔬菜及美式咖啡為主。她笑稱自己似乎已經「運動成癮」，即便晚餐後也會自主訓練。她強調，目前的目標並非減輕體重，而是為了「肌肉生長」而運動，展現了極致的專業精神。
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