聖誕禮物見人品？調查指44%的人曾失望，你的禮物是「愛的證明」還是「關係警訊」？

一份精心包裝的聖誕禮物，究竟是愛的證明，還是關係亮起的紅燈？根據DatingNews去年的調查，高達44%的受訪者曾對伴侶送的節日禮物感到失望。對許多情侶而言，禮物本身事小，但其背後傳達的訊息卻舉足輕重。

禮物背後的沉重壓力

根據美國零售聯合會（NRF）的數據，美國消費者在聖誕節平均花費902美元購買禮物。然而，高昂的開銷也帶來了無形的壓力。調查顯示，三分之一（37%）的受訪者認為送禮給戀愛關係帶來太大壓力。更有65%的人認為，禮物反映了伴侶對自己的感覺，使其成為衡量感情深淺的標尺。

解讀禮物中的弦外之音

雖然人們常說「心意最重要」，但一份敷衍的禮物卻可能讓關係出現裂痕。治療師艾莉莎·麥蘭茲（Alyssa Mairanz）指出：「匆忙或缺乏個性的禮物，有時可能源於關係中的壓力、逃避心態或溝通鴻溝。」昂貴的禮物也未必是萬靈丹。心理治療師希亞拉·博格達諾維奇（Ciara Bogdanovic）警告，如果伴侶用昂貴的禮物作為掩蓋衝突的「重置按鈕」，而非真正解決問題，那這並非浪漫，而是包裹著緞帶的逃避。

實用型禮物，關鍵在「情境」

然而，並非所有令人失望的禮物都是危險信號。麥蘭茲強調，面對實用型禮物時，「情境是關鍵」。她舉例說：「比如，你們剛一起買了新家，而他知道你熱愛烹飪，因此送了一件精美的廚具。這份禮物可能充滿了愛與巧思。」

如何面對「失望的禮物」？

如果打開禮物後感到一陣失望，先別急著反應。麥蘭茲建議，首先要花時間處理自己的情緒。「問問自己為何受傷或失望？是出於誤解嗎？問題是禮物本身，還是它背後的含義？」在與伴侶溝通時，她建議使用「我」作為開頭的陳述方式，例如說「我感覺...」，而不是指責對方。坦誠地表達自己的感受，同時感謝對方的心意，是維持健康關係的重要一環。