KARAギュリが明かした30代の脳出血、死の淵から生還した壮絶な経験と教訓

30代という若さで、死の淵を彷徨ったトップアイドルがいます。第2世代を代表するガールズグループKARAのリーダー、ギュリが、自らの命を脅かした壮絶な健康危機について告白しました。

stat:2026年1月19日に放送されたSBSの番組「Good Morning」に出演したギュリは、30代で脳出血を発症した当時の状況を率直に語りました。この日の放送には、タレントのチョ・ヨングやコメディアンのクォン・ジニョンも同席し、「突然死を招く脳血管疾患」をテーマに議論が交わされました。

ギュリ 脳出血 闘病：若年層にも忍び寄る危機の真相

番組の中で彼女は、健康そうに見える若年層であっても、脳血管のトラブルがどれほど身近な脅威であるかを強調しました。特に、生活習慣や運動、栄養素の摂取がいかに重要であるかについて、自らの経験をもとに視聴者へ警鐘を鳴らしました。彼女の告白は、単なる闘病記ではなく、多忙な現代人が見落としがちな身体のシグナルに注目するきっかけを与えています。

脳血管疾患を防ぐための習慣

放送では、脳血管を健康に保つための具体的なエクササイズや、摂取すべき栄養素についても紹介されました。専門家によると、脳出血は前兆が分かりにくい場合もあり、日頃からの血圧管理や食生活の改善が生存率を大きく左右するとされています。ギュリは、自らの回復過程を通じて、健康管理の重要性を再認識したと述べています。