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#認知心理學
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光想「正面一點」還不夠:情緒調節的隱藏第二步
心理學研究發現,改變負面情緒需要兩個步驟:產生新詮釋,以及真正落實它。許多人在第一步就停下來,錯失了情緒調節的完整效果。
2026年5月12日
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