#焦慮緩解

2026年如何擺脫負面新聞引發的焦慮？研究顯示僅14分鐘負面訊息就會損害心理健康。本文精選海豹闖民宅、咖哩海鷗等荒謬新聞，助您最佳化心靈狀態，重新奪回生活主導權。