美國 50州 失戀療癒食物 2026 調查：比起冰淇淋，更多人選擇奶昔？

當心碎來襲，全美 50 州人民的療癒方式大不相同。過去，大家或許會想起《BJ單身日記》中捧著大桶冰淇淋哭泣的畫面，但根據 Love Life Academy 的最新數據，冰淇淋已不再是多數人的首選，取而代之的是更多樣化的慰藉餐點。

甜蜜誘惑：美國 50州 失戀療癒食物 2026 甜食篇

在全美範圍內，「奶昔」以絕對優勢獨占鰲頭。包括佛羅里達州、喬治亞州等 6 個州都將這款甜美飲品視為失戀時的最佳伴侶。高糖分帶來的瞬間愉悅感，似乎能有效對抗負面情緒。

此外，紐約州與維吉尼亞州的居民更傾向於選擇「蛋糕」或「杯子蛋糕」。而在充滿海島風情的夏威夷，人們則習慣用「糖果」來化解心中的苦澀。

鹹食派崛起：起司與澱粉帶來的溫暖慰藉

並非所有人都在失戀時追求甜膩。俄亥俄州、威斯康辛州等中西部州份，最受歡迎的是「烤起司三明治」。這種製作簡便、充滿牽絲起司的食物，能為受傷的心靈提供極大的安全感。

在氣候較寒冷的阿拉斯加與蒙大拿州，居民則偏好「雞肉麵條湯」。這種通常被視為「治癒感冒」的食物，暗示了在當地文化中，失戀就像一場大病，需要從內而外的溫暖呵護。

熱門失戀療癒食物排行榜（依州份數量）

• 1位：奶昔 (6 州：佛羅里達、喬治亞、北卡羅萊納等)
• 2位：烤起司三明治 (4 州：印第安納、俄亥俄、威斯康辛等)
• 3位：塔可 (4 州：德州、堪薩斯、新墨西哥等)
• 4位：杯子蛋糕 (4 州：紐約、紐澤西、馬里蘭等)
• 5位：洋芋片 (3 州：加州、亞利桑那、密西根)