英雄不是天生的：心理學揭示平凡人的勇敢密碼

從法國火車阻止恐攻到911救援行動，心理學研究發現英雄行為背後的科學規律。性格、環境、訓練如何塑造英雄？

當危機來臨時，你會選擇挺身而出，還是成為旁觀者？

2015年，一名持槍男子在法國火車上意圖行凶，三名美國青年毫不猶豫地制伏了他。2001年，24歲的證券交易員威爾斯·克勞瑟戴著紅色頭巾，在911南塔倒塌前不斷引導民眾逃生，最終犧牲了自己的生命。

這些人為什麼能在關鍵時刻做出英雄行為？心理學研究給出了令人意外的答案：英雄是可以培養的。

英雄的心理特質解碼

史丹佛大學心理學教授菲爾·津巴多將英雄主義定義為「為了共同利益而承擔個人風險」。但什麼樣的人更容易成為英雄？

一項關於大屠殺時期的研究比較了三類非猶太成年人：救助過至少一名猶太人的人、沒有提供幫助的人，以及在二戰前離開歐洲的人。結果顯示，救助者具有明顯不同的特質。

他們在風險承擔方面得分更高，對危險感到更自在。在獨立性和控制感方面也表現突出，能夠自主決策並採取行動。最重要的是，他們在利他主義、同理心和社會責任感方面都超越常人。

加拿大勇敢勳章獲得者的研究進一步證實了這些發現。這些英雄人物共同具備：對自己行動能力的更強信心、更強的換位思考能力，以及對他人的更積極情感。

然而，性格並非決定英雄行為的唯一因素。1994年盧安達大屠殺期間，社會學家深入訪談了冒生命危險拯救圖西族的胡圖族民眾，發現了關鍵的環境因素。

最強的預測因子是：父母或祖父母曾在以往的暴力事件中救助過難民。正如一名男子所說：「我選擇行動是因為我父母在過去幾年中所做的事。」見過身體勇氣典範的人，更容易表現出英雄行為。

在納粹德國時期救助猶太兒童的荷蘭人研究中，幾乎所有人都報告說有「始終如一地幫助他人的父母或親戚」。

宗教信仰也發揮了重要作用。盧安達研究中超過一半的救助者提到了信仰在這一決定中的作用。

社會聯繫是第三個關鍵因素。人們更願意幫助朋友或鄰居，這些個人聯繫激發了更強的同理心，進而促使行動。

最令人鼓舞的發現是：英雄主義可以通過訓練獲得。接受CPR培訓的人在健康緊急情況下更可能挺身而出，因為他們知道自己具備必要的技能。

法國火車事件中的三名美國人中，有兩人接受過軍事訓練——一人服役於空軍，另一人服役於國民警衛隊。軍事訓練正是為了幫助人們變得勇敢，即使面臨巨大個人風險也能採取行動。

津巴多教授創立了「英雄想像計劃」，專注於幫助人們培養挺身而出的技能——無論是在工作會議中為正義發聲，還是在學校制止霸凌。參與英雄主義訓練的兒童變得更加勇敢，證明任何人都可以學會更勇敢。