#笑い

朝のミームで一日を始める習慣はありますか？科学的研究によると、笑いにはストレス軽減、不安緩和、さらには心血管疾患リスクの低下といった健康効果があることが示唆されています。専門家の見解と共にそのメカニズムを解説します。