#健康科学

長年「体に悪い」とされてきたコーヒーが、最新の医学研究で認知症リスク18%減、糖尿病リスク29%減などの健康効果を持つと判明。なぜ誤解は生まれ、何が変わったのか。

冷水浴（コールドプランジ）は本当に健康に良いのか？古代ギリシャから現代のウェルネスブームまで、科学的エビデンスと社会現象を多角的に読み解く。