#仕事のストレス解消

2025年末、ストレスを抱える現代人に必要なのは「デジタルな笑顔」です。ミームとメンタルヘルスの関係や、インドのヨガ講師ナンディニ・シャー氏が教える職場でのリフレッシュ法を紹介します。