5万5000人が参加する新年の恒例行事。「ファースト・デイ・ハイク」で2026年を健康的にスタート
2026年1月1日、全米の州立公園で開催される「ファースト・デイ・ハイク」。5万5000人が参加するこの新年の恒例行事について、歴史や参加方法、安全のための準備まで詳しく解説します。自然の中で健康的な1年をスタートしましょう。
新年の抱負として「運動」や「自然との触れ合い」を掲げる人は多いのではないでしょうか。全米の州立公園では、その両方を一度に叶える素晴らしい取り組みが用意されています。2026年1月1日、アメリカ各地で数万人規模の参加者が見込まれる「ファースト・デイ・ハイク」が開催されます。
30年以上の歴史を持つ全米規模のムーブメント
公式情報によると、この伝統は1992年にマサチューセッツ州の州立公園から始まりました。その後、活動は全米に広がり、2012年には全米50州が参加するナショナル・プロジェクトへと成長しました。
過去には、1日だけで5万5000人以上の来園者が合計13万3000マイル（約21万km）を歩いたという記録も残されています。現在では、単なるハイキングだけでなく、スノーシュー体験や仮装コンテスト、焚き火での焼きマシュマロなど、各公園で多様なプログラムが提供されています。
安全な新年のスタートを切るための準備
冬のアウトドア活動には適切な準備が欠かせません。アメリカ・ハイキング協会は、重ね着（レイヤリング）と帽子の着用を推奨しています。また、冬場でも雪の照り返しによる日焼けの恐れがあるため、日焼け止めと十分な水分補給も忘れてはならないポイントです。
本コンテンツはAIが原文記事を基に要約・分析したものです。正確性に努めていますが、誤りがある可能性があります。原文の確認をお勧めします。
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