Reddit 熱議的「單一標籤性格」：為何這 35 種行為讓人感到厭煩？
Reddit 超過 5.8 萬人點讚！探討 35 種讓人厭煩的「單一標籤性格」，包括誤用 OCD 術語、工作狂與維京情結。心理學教授解析執著背後的逃避心理。
你身邊是否有人把某種興趣當成了整個人生？在 Reddit 上，一個關於「人們把什麼東西變成了他們性格的全部？」的討論引起了廣大迴響，獲得超過 58,000 次點讚及近 44,000 則評論。網友們列舉了多項讓人感到「咄咄逼人」的性格標籤，反映出當代社交中的一種特殊現象。
盤點 Reddit 網友票選的單一標籤性格
根據論壇分享，最令人反感的行為之一是誤用醫學術語。許多人將追求整潔與 OCD（強迫症）混為一談，甚至以此為傲。此外，美國人過度強調其「維京血統」、將工作（ Work ）視為生命的全部、以及對特斯拉（ Tesla ）等品牌的盲目崇拜，都被視為社交上的災難。
- 1位: 強迫症 (OCD) 自稱者 - 將心理疾病標籤化
- 2位: 維京後裔情結 - 過度演繹的祖先認同
- 3位: 工作狂 - 缺乏生活平衡的極致體現
- 4位: 網紅 (Influencer) - 隨時隨地都在「營業」的狀態
- 5位: 占星迷 - 將一切行為歸咎於星象
心理學解析：為何人們會陷入極致執著？
加拿大瑞尼森大學學院的 Dr. Denise Marigold 教授指出，當人專注於單一目標或興趣時，會進入一種「流動狀態」（Flow state）。在這種狀態下，其他無關的念頭會被抑制，這雖然能帶來短暫的快感，卻也可能成為一種逃避現實、阻絕負面情感的防禦機制。
教授建議，當你感到對方的單一話題令人疲憊時，應當「直截了當」地表達。例如告訴對方：「很高興你對這件事充滿熱情，但我很難產生共鳴，這讓我們之間的對話變得有些困難。」這比消極躲避更能維持長久的社交關係。
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