蓋洛普2025全球情緒報告揭曉：盧安達壓力冠絕全球，加拿大與希臘意外深陷困局

高達64%的成人表示「昨日感到壓力沉重」。根據蓋洛普最新的全球調查，這並非單一國家的悲劇，而是反映出全球性的情緒危機。這項指標跨越了經濟數據，直接切入各國民眾最真實的心理負擔。

蓋洛普2025全球情緒報告：解構壓力來源的地域差異

根據2025年蓋洛普全球情緒報告，盧安達與塞拉利昂以64%的高壓力比率位居榜首。這並非單純由單一危機引起，而是來自生活成本攀升、重體力勞動及金融靈活性受限的長期積累。這類「日常壓力」比短期危機更具殺傷力，逐漸消磨民眾的心理韌性。

歐洲地區的情形同樣不容樂觀。賽普勒斯以60%成為歐洲「最壓力」國家，主因是房租漲幅遠超工資，旅遊熱潮反而成為當地居民的負擔。加拿大亦有54%的民眾感到壓力，反映出即便在高度開發國家，醫療排隊時間與住房危機仍是難以迴避的痛點。

通膨與不安定感：壓垮心理防線的最後一根稻草

在土耳其（57%）與埃及（58%），通膨引起的購買力縮水是主因；而在黎巴嫩，基礎設施的頻繁失效（如停電）則讓日常生活變成一種煎熬。這種對「基本生活可預測性」的喪失，正是當前全球壓力水平居高不下的核心驅動力。